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自分のままに暮らす
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    評価:
    吉沢 久子
    あさ出版
    ¥ 1,404
    (2016-01-21)
    コメント:吉沢さんの生き方が好きです。

    JUGEMテーマ:読書

     

    97歳の吉沢さん。

    家族との暮らし、そして現在の一人暮らし。

     

    人との距離感

    毎日の暮らし方

     

    どれも「いいなぁ」と思う方です。

     

    この本は寝る前に少しずつ読みました。

     

     

    明日も良い1日にしようと思いながら眠りにつけました。

     

     

    私は私の「自分のまま」に暮らそうと思います。

               
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    | 図書&本 | 08:31 | - | - |
    50歳からの自分メンテナンス術
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      評価:
      価格: ¥ 1,404
      ショップ: 楽天ブックス
      コメント:自分の体と向き合う時間は大切。著者の経験談も参考にしたいものです。

      JUGEMテーマ:健康

       

      数年後には50代へ、ということで

      最近「50代」とタイトルにある本をまとめ読みしています。

       

      この本は、その中の1冊。

       

       

      著者の横森さんの体験がいろいろ書いてあって

      なるほどねぇと思いながら読み、

       

      自分の体と比較し

       

      自分にはどんなメンテナンスが必要か考える。

       

       

      信頼できるドクターはいるか

      駆け込みセラピストはいるか

       

      そして、日常でのセフルメンテナンスグッズ。

       

       

      私だったら、

      クリーム好きなのでボデイクリームの使い分け、かな。

       

      足裏からのケアグッズも。

       

      手先、足先など、先っぽのケアをするって大事。

      なんだか自分を大切にしているって気がするしね。

                 
      | 健康&美容 | 09:32 | - | - |
      いのちのエール
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        評価:
        田口 ランディ
        中央公論新社
        ¥ 1,512
        (2015-10-09)
        コメント:初女さんのことが書かれた本を何冊か読んだけれど、この本が一番柔らかく伝わってくるなぁって感じました。

        JUGEMテーマ:読書

        田口ランディさんの本は久しぶり。

        小説は、私には合わない物が多くて
        ほとんど読んでいないのだけどエッセイは何冊か読んでいます。


        いつも
        いろんなことに驚いている人ってイメージ。


        いろんなことに気づいて、驚く
        それがすごいなって。


        この本は、田口さんがイスキアの初女さんと一緒に過ごした時間で
        見つけた、いろんな驚きがいっぱい。



        一緒に私もいっぱい驚いた。



        言葉をもっと大切に使いたいな、とも思った。


        ご飯は「盛る」より「よそう」
        野菜は「茹でる」より「ゆがく」

        が、私にも心地よく響く。



        おむすびは、私も好き。
        おいしいおむすびが握れるわけじゃないけど
        車内で食べたらいいかな?って友達に渡したことが何度か。


        自分で握ったおむすびもいいけれど
        誰かに握ってもらったおむすびは、もっとおいしい。
                   
        | 暮らし&生活 | 20:31 | - | - |
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